حفظ توبه بسیار سخت است و بعضی مواقع انسان درمبارزه بانفس در حفظ توبه، صدای شکستن استخوانهایش رامیشنود. چگونه همیشه در مبارزه با نفس موفق باشیم و شکست نخوریم؟